Beter in je vel Bewegen op Verwijzing
Bewegen op Verwijzing helpt mensen met een gezondheidsrisico op weg naar een actiever leven. Hoe? Met professionele coaching en een beweegplan.
Hoe begin je eraan? Maak een persoonlijk beweegplan met je coach. Zoals fietsen naar je werk en tuinieren, een wekelijkse wandeling met je kinderen of gaan zwemmen. Die bewegingen zijn eenvoudig en lang vol te houden. Zo wordt sporten leuk!
Je coach helpt je op weg en motiveert jou. Daarna is het aan jou om te gaan bewegen. Je coach weet welke activiteiten en sporten je gemeente en verenigingen aanbieden. Want ook zij doen mee aan Bewegen op Verwijzing.
Voor een coach heb je een verwijsbrief van je huisarts nodig. Ga daarom éérst langs bij je arts en neem daarna contact op met een coach in je buurt. Jij kiest:
· Bel je coach voor een afspraak.
· Sms ‘bewegen’ naar je coach. Dan neemt hij zo snel mogelijk contact met jou op.
Meer informatie over bewegen op verwijzing - link
Welke coaches zijn actief in het Pajottenland - link
Bewegen op verwijzing - in beeld
Bewegen op verwijzing in het Pajottenland in de pers
Interlokale Vereniging Sportregio Pajottenland: Bewegen op Verwijzing nu ook uit de startblokken in het hele Pajottenland - link
Laurent is beweegcoach voor drie gemeenten - link
Belinda wil ons doen bewegen - link
Bewegen op Verwijzing- uit de startblokken in het Pajottenland - link
Beweegcoachen halen Pajotten uit hun luie zetel - link